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作者: 景寧滇宇蝦青素 發布時間:2020-02-03 14:34:32

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黑木耳黑木耳在冬季也是非常適合,它有潤燥的效果,因為在冬季天氣比較干燥,很容易讓身體因為干燥而發生問題,所以多吃黑木耳能夠潤燥,還能幫助降低心腦血管疾病。總的來講,這幾種黑色食物對身體來講是非常有益的,特別是在冬季食用,如果發現自己在冬季的總是低下并且容易誘發感冒,這個時候不妨多吃這些食物來身體。

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